腰椎间盘突出是腰椎退行性变的一种病理改变。多因为在长期负荷的情况下，导致腰椎椎间盘发生退变，出现髓核的变性、纤维环以及髓核的突出，压迫到神经根导致下肢疼痛、麻木等临床表现。

　　当然，在腰椎间盘突出早期，可以没有下肢疼痛、麻木，只是表现为腰部的酸胀、腰椎生理曲度变直等临床表现。部分病人在腰椎间盘突出早期可以没有任何的临床症状。所以，进行腰部的功能锻炼，加强腰背肌的力量，同时避免不正确的姿势，对于预防腰椎间盘突出是非常重要的。