肺是供人体呼吸的器官，剧烈运动之后，人体的肺活量也会适当增加，休息一段时间后，肺活量就会回到正常水平。生活中很多人都不知道自己的肺活量，肺活量的正常范围是多少?

　　肺活量的多少要根据个人的体质有关，同时也受年龄因素的影响，年纪较大的人肺活量较小，青壮年的肺活量比较高。一般情况下，正常成年女性的肺活量是两千五百毫升作用，正常男性的肺活量在三千五百毫升左右。肺活量的多少通常代表人体衰老的程度，老年人的肺活量通常是低于正常值的。平时生活中可以适当地进行体育锻炼，在一定程度上能够促进肺活量的提高。

　　在二十岁之前，人体的肺活量是随着年龄的增长而不断升高的，过了二十岁之后，人体的肺活量增长比较慢，逐渐形成定值。经常运动的人肺活量比普通人要高，若肺活量低于正常人的百分之二十，就要引起重视，及时检查，以免身体出现异常情况。

　　肺活量过低，可能会影响人体的正常呼吸，部分患有肺部疾病的人会有咳嗽等症状，建议尽早治疗，否则会影响肺火量的值，甚至会造成窒息。