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怀孕喝豆浆对胎儿好吗?

2024-09-13

  怀孕喝豆浆,对胎儿是有好处。豆浆中含有丰富的蛋白质,还含有钙,铁等营养素,可以补充蛋白质,增强免疫力,有利于胎儿的骨骼生长。还可以补铁,预防缺铁性贫血,为胎儿做好铁的储备。豆浆中还含有大量的大豆异黄酮,可以促进胎儿生长,有安胎的作用。

  孕期要营养合理搭配,营养多样化,不要单一饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,孕期要进行常规的产前检查。