耳朵鼓气不通，大部分是因为缺乏睡眠、大脑缺氧造成的。

　　一般可以深呼吸一口气，然后捏住鼻子闭紧嘴巴鼓腮吹气，会听到双耳有扑的声音。这种就是可以将气鼓到中耳，改变中耳内外的压力，使耳朵通畅。还可以用手心拍打左耳，促进局部的气、血循环。建议平时还要注意多休息，不要长期的熬夜。