如果是有生育要求，想怀孕的隔天一次的同房就是比较好的。因为这种同房的频率也不会错过排卵期的，只要是男性体力没有问题，特别是在排卵期前后的这段时间可以隔一天同房一次，对于怀孕是非常有利的。

　　另外如果是打算怀孕的一定要放松心情，不要劳累和熬夜，在备孕前三个月就要戒烟和戒酒。