相信很多人在日常生活中都经历过膝盖弯曲时疼痛的情况，这是一种常见的现象，但很多人对于引起膝盖弯曲时疼痛的原因却是不了解的。患有膝关节滑膜炎的患者会出现膝盖弯曲时疼痛的现象，剧烈运动或者进行高强度运动之后，膝关节的滑膜就会受到一定的刺激，从而出现膝盖弯曲时疼痛的情况，运动时需要根据身体的负荷能力，进行适当的运动，循序渐进，避免膝关节的滑膜受到损伤。

　　骨性关节炎患者也会出现膝盖弯曲时疼痛的现象，甚至是在行走的时候，都会出现明显的疼痛现象，给患者的正常行走造成了一定的困扰，积极采取治疗措施之外，也要注意膝关节的防寒保暖工作，避免寒气进入关节，造成越来越严重的后果，日常生活中，尽量避免长期的站立，会增加膝关节的负担，不利于病情的好转。

　　除此之外，膝关节出现骨质增生的情况，也会导致膝盖弯曲时疼痛这一现象的出现，可以使用热敷的方式加速疼痛部位的血液循环，也可以服用一些活血化瘀以及止痛的药物，在恢复期间避免剧烈运动，多注意休息，有助于膝盖弯曲时疼痛现象更快的好转。