颞颌关节对于我们人体来说是至关重要的，日常生活中，不论是说话还是咀嚼都离不开它的运动。由于一些原因，我们的颞颌关节就会出现紊乱。那么，颞颌关节能自愈吗?

　　颞颌关节是否能够自愈，与引起颞颌关节紊乱的原因以及颞颌关节紊乱的严重程度是有一定关系的。由于紧张焦虑或者精神过度紧绷的状态下，颞颌关节就会出现紊乱现象，调整好自己的心态，饮食方面尽量不要食用坚硬的食物，颞颌关节紊乱的现象就能会自愈。同时，也需要改变自己的一些不良咬合习惯，对于颞颌关节的恢复是十分不利的。

　　颌骨受伤或者由炎症引起的颞颌关节紊乱，患者在咀嚼的时候就会出现疼痛的感觉，不仅如此，还会出现头疼的情况，对患者的正常生活造成一定的影响。这种情况下导致的颞颌关节紊乱的情况，超出了身体的自愈能力，是需要采取一定的治疗措施来帮助颞颌关节恢复正常的。可以适当的服用一些药物，缓解疼痛现象，同时，也可以对颞颌关节紊乱的部位选择合适的力度进行按摩，平时，自己也可以做开口以及闭口的运动。