熬夜的小儿,经常会影响夜间生长激素的分泌,所以说一定会对身高的增长是有影响的。
如果想对其有所弥补作用,在日常生活当中,要多进行弹跳类的体育活动,有利于刺激骨骺,从而有利于生长。
再有,一定要做到均衡合理的饮食,做到不偏食,不挑食。每日针对微量元素,钙、铁、锌等元素进行合理的补充,都有利于身高的增长。