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熬夜的孩子身高能补回来吗

2024-09-13

  熬夜的小儿,经常会影响夜间生长激素的分泌,所以说一定会对身高的增长是有影响的。

  如果想对其有所弥补作用,在日常生活当中,要多进行弹跳类的体育活动,有利于刺激骨骺,从而有利于生长。

  再有,一定要做到均衡合理的饮食,做到不偏食,不挑食。每日针对微量元素,钙、铁、锌等元素进行合理的补充,都有利于身高的增长。