一般喝牛奶，导致拉肚子，有以下两种原因。一种是空腹饮用牛奶，一种是体内缺乏乳糖酶。正常空腹饮用牛奶牛奶，一般可以使肠胃功能快速消化。如果空腹饮用，会导致腹痛腹泻。

　　建议平时适当的吃点饭过后，再喝牛奶。另一种是体内缺乏乳糖酶也会导致腹泻，建议可以将牛奶改为酸奶。或者少点牛奶或者选择低乳糖的浓度的牛奶，可以缓解喝完牛奶过后拉肚子。