肩袖损伤以后需要静养多久，没有具体的时间，要根据肩袖损伤的程度和所做的治疗来决定。如果是轻微的肩袖损伤，没有全层的撕裂，可以进行保守治疗，可以局部的制动，使肩袖愈合，一般情况下需要四周左右的时间。可以辅助一些按摩手法和中药的外洗，配合消炎止痛的药物，必要的时候可以进行局部的封闭。

　　如果是肩袖全层的撕裂，肌力受影响，可以进行肩关节手术的修复，肩袖修复手术之后，一般制动要六周时间，肩袖才可能会愈合。六周以后逐渐地进行功能锻炼三个月以上，可以进行主动活动，半年以后可以进行生产工作和体育运动。