莲子心具有安神调节睡眠、清热降火作用。

　　莲子心是莲子中央绿色的胚芽，其性寒无毒味苦。莲子心具有很好的安神调节睡眠的作用，以及清热降火作用。此外莲子心还有一定的强心作用，以及可以扩张周围的血管。有一定的辅助降压作用，可以用来辅助治疗高血压。此外莲子心还具有补脾益肾，以及止泻的作用。