回奶是否成功，主要是检查乳房有没有乳汁分泌。如果乳房是比较软的，不硬，而且挤压乳房时没有乳汁的分泌，那么这种情况就是回奶成功了。

　　在回奶期间要避免刺激乳房，减少汤水的摄入，比如像猪蹄汤。另外，还要注意休息，保证充足的睡眠时间。要保持心情的愉悦，这些都可以有助于回奶的过程缩短。