如果一岁宝宝有缺钙情况，一定要及时补钙。

　　一般来说，有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。而对于一岁的宝宝，乳酸钙更好吸收，但是每个孩子体质是不一样，如果孩子口服乳酸钙之后没有很好吸收，可以选择碳酸钙，正规牌牌即可。

　　宝宝在补钙时候，要注意多晒太阳，吃一些鱼、虾、蛋、奶、骨头汤、鱼汤等可以促进钙补充。