抑郁症最严重的后果就是自残、自伤，甚至出现自杀的行为，所以当被诊断抑郁症，一定不能够忽视，及时的鼓励患者配合医生进行药物治疗，同时也要配合心理咨询的治疗以及生活方式、睡眠规律的调整。

　　郁症患者需要家人更多的陪伴和理解，鼓励患者多户外运动，多晒太阳，与他人积极地交往，避免长期处在自我冲突的情绪当中，这样才能够有一个很好的效果。