腰间盘突出的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括以下几个方面：

　　第一是口服药物的治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。还可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊或者是根痛平颗粒。也可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B6片来治疗。

　　第二是物理治疗，可以用微波理疗和远红外线的理疗。

　　第三是腰椎的牵引，腰椎牵引可以使突出的间盘对神经压迫减轻，从而减轻下肢麻木、疼痛的症状。

　　第四是要注意休息，避免长期的久坐，避免弯腰持物，同时要减轻体重，这样能够缓解腰间盘突出的症状。

　　第二方面是手术治疗。如果经过严格的保守治疗两个月或两个以上效果不佳或者是症状持续加重，这时考虑手术治疗。手术可以用微创的手术方法或者是切开的手术治疗方法，要根据病人不同的情况来选择不同的手术方法。