在移植冻胚之前，可以通过调理身体达到更易着床的目的，例如每天可以跑步一个小时，这样能够增强自身的抵抗力。同时可以吃一些叶酸，还有维生素E，这样可以将女性的身体激素水平调至到最佳，更易于胚胎的着床。

　　另外，饮食中多吃一些红枣、鸡蛋，加强自身的排毒。每天要喝一定量的水，更重要的是要每天保持适当的睡眠。