受风起疙瘩的时候，应该注意避风或者是穿些比较紧凑些的衣服。过于宽大的衣服，容易被凉风刮进，也会导致风起疙瘩。因为受风起疙瘩是机体对冷空气过敏的一种皮肤的反应，也属于I型的变态反应。

　　在寒冷的刺激下会，引起局部的肥大细胞脱颗粒造成局部的血管神经性水肿，而导致风团，痒感。过了一会儿风过去或者到暖和点地方，疙瘩会很快的迅速消除，所以要注意注意防风和保暖。