痛经红糖水一般来说是有用的，必要时也可以在医生指导下服用药物。

月经期间子宫内膜的前列腺素含量会增高，可能会导致盆腔充血，引起痛经，可以通过喝红糖水来进行缓解。红糖水性质温和，具有补中益气、活络气血的功效，饮用后能够加快血液循环，使月经血的排出更为顺畅，而且能起到暖宫的作用，从而缓解痛经。

痛经也需要加强腹部的保暖，如果喝红糖水效果不佳，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。