做多了运动大腿外侧有一条线可能是运动过多导致的肌肉劳损、皮下血管损伤或静脉曲张引起的，需要针对病因治疗。

1、肌肉劳损：主要是由于过度劳累引起体内肌酸激酶分泌过高从而引起肌肉酸痛、静脉突出等症状，可以用热水袋热敷来缓解症状。

2、皮下血管损伤：外力撞击而造成的破裂，在剧烈运动时不慎摔伤，都可造成软组织挫伤伴有毛细血管破裂，可以通过局部冰敷，促进毛细血管收缩，同时在医生指导下口服跌打损伤丸，外擦活血化瘀膏。

3、静脉曲张：这类患者大腿的血管清晰可见或血管突出皮肤表面，常伴随双腿沉重疼痛不适等症状。可以通过穿静脉曲张弹力袜等方式缓解病情。

患者应该密切观察身体状况，定期到医院进行复查。