突然浑身发冷打哆嗦手脚冰凉可能是受到寒凉,或者是感冒引起。另外,长期营养不良也可以导致。
1、受到寒凉:在日常生活中没有做好自身的保暖工作,受到冷空气的刺激可能会伴随着浑身发冷以及手脚冰凉,需要做好自身的保暖工作,避免受到冷空气的刺激。
2、感冒:如果是出现了感冒的症状,也会伴随着浑身发冷,以及手脚冰凉。需要测量自身的体温,如果出现了流鼻涕、头痛等症状,可以及时服用感冒清热颗粒。
3、营养不良:如果长时间在饮食上营养不良或者是过度节食减肥,可能会伴随着营养缺乏,引起手脚冰凉以及浑身发冷,要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物,也可以适当吃一些羊肉等温补性的食物。
除此以外,突然浑身发冷打哆嗦手脚冰凉,也可能是受到了气滞血瘀等因素所引起。