嘴唇发白气血不足可以通过食补、中医理疗、药物治疗等方法改善。

1、食补：症状不算严重时，建议在日常饮食上多吃一些具有健脾益胃功效的食物，比如南瓜、山药等。也可以吃一些具有补气血功效的食物，比如红枣、猪肝等，有助于症状改善。

2、中医理疗：可以在医生的指导下针对关元、三阴交等穴位，采用针灸、艾灸等中医疗法调理身体，可以起到益气、补血的功效，促进症状缓解。

3、药物治疗：症状比较严重时，需要在医生指导下用药治疗，比如服用具有益气养血的中成药物治疗，常用药物有人参归脾丸、当归补血丸、八珍丸等。伴有缺铁性贫血时，遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等补铁补血的药物治疗缓解症状。

除此以外，建议在日常生活中保证充足睡眠，加强体育锻炼，提高机体抵抗力和免疫力。