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经常吃汤泡饭对胃好吗

2024-09-13

经常吃汤泡饭对胃一般是不好的。

汤泡饭中有大量汤,食用后,胃内的胃酸就特别容易被稀释,使肠胃的消化系统功能受到影响,容易引发肠胃病,比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,不利于身体的健康。并且在食用汤泡饭时,因为汤泡饭比较软,所以进入口腔后一般就不会细嚼太久,部分米饭被直接吞入到胃中,进入胃中消化,导致胃的负担增加,容易出现腹胀、胃疼、食欲不振等病症。

因此,经常吃汤泡饭对胃是不好的,建议将汤和米饭分开食用,最好先喝汤,这样对胃肠道好,且有利于之后进食食物时食物的下咽。