胃不舒服小腹坠胀疼痛可能与生活不规律、便秘、胃肠道炎症等原因有关。

1、生活不规律：如果经常暴饮暴食或者是一顿不吃，一顿又吃的很多，经常熬夜喝酒，会出现胃不舒服、小腹坠胀疼痛的情况。要改善生活习惯，按时吃饭，按时睡觉。

2、便秘：如果经常吃干燥、易上火的食物，会出现肛门痛、大便阻塞、肠内的气体不能正常的排出的现象，可以通过多喝水、多吃清淡软和的食物来改善这种情况。

3、胃肠道炎症：细菌、病毒感染、饮食不规律会出现胃肠道的炎症，引起以上症状。建议及时到医院检查，遵医嘱治疗。

除以上原因外，胃溃疡、胃功能紊乱等，也会出现这种情况，患者需就医治疗。