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突然想吃咸的东西是什么原因

2024-09-13

突然想吃咸的东西是可能是因为过度疲劳、怀孕因素、缺乏微量元素等原因引起的。

1、过度疲劳:当从事过重的体力劳动或者剧烈运动后,身体处于疲劳状态,可能会引起钠元素消耗过多,使机体对盐的渴望度增高。

2、怀孕因素:当女性怀孕后体内的激素会逐渐增高,饮食习惯可能会发生改变,使口味变重。

3、缺乏微量元素:长时间挑食或者偏食导致体内缺乏维生素B2、维生素B12、钠、铁以及钙和钾等微量元素后,可能会引起该症状。

除上述外,有可能是因为神经功能失调引起的,建议要控制盐的摄入,饮食上要注意营养均衡。