脑梗是指脑梗死。脑梗死患者可以通过食物和药物软化血管。

1、食物：比如木瓜、橘子、山楂等，这些食物中含有大量的氨基酸和抗氧化的成分，同时还含有维生素以及钾、镁、钙等各种微量元素，可以给人体补充适当的营养，不会使血压、血脂升高，保持血管的稳定性。

2、药物：患者可以在医生的指导下使用复方丹参片、复方丹参滴丸、血栓通胶囊等药物，具有活血通脉的功效，这些药物可以在一定程度上降低血脂、血压，稳定血管中的斑块，从而起到软化血管的作用。