经常跳舞的人膝盖可能会轻微受损，但是也要因人而异。

跳舞是一种爱好，而且也是一种有氧活动，通过跳舞能够修复身材，而且也可以提升个人的气质，如果时间比较短或者是姿势比较正确，一般不会对膝盖造成损伤。如果长时间跳舞或者是跳舞的时间过长，会增加关节腔中的压力，导致关节过度活动，也会增加关节韧带的负担，产生关节疼痛的表现。

注意做好膝盖的护理措施，避免长时间上下楼梯或者是过度劳累，平常的时候要对局部按摩。