拉肚子即腹泻，腹泻最好不要喝藏红花水。

因为藏红花属于一种中药材，主要有散瘀开结和活血化瘀的作用，而腹泻多好发于胃肠功能弱者或者是胃肠功能炎症患者，若患者在发病期间喝藏红花泡水，很可能会对胃黏膜产生损伤，而加重病情。因此，建议腹泻时不要喝藏红花泡水。建议腹泻期间可以适当吃些易消化和吸收的食物，如小米粥、南瓜粥等。若腹泻严重，可以在专业医生指导下口服益气丸或香砂和胃丸进行治疗。

此外，需注意的是女性患者在喝藏红花泡水时要严格避开月经期，防止导致经血量过多或者是经期延长。