造成腰肌劳损的病因有：

　　一、急性腰肌损伤后长期反复的腰肌劳损。

　　二、治疗不及时，处理方法不当。

　　三、腰部长期反复过度的疼痛、负荷或长期坐位、站位，以及患者从弯腰位到直立位，手持重物、抬物等，均可使腰肌长期处于高张力的状态，久而久之造成慢性腰肌劳损。

　　四、慢性腰肌劳损与气候、环境、条件也有一定的关系。气温过低或者湿度太大，都可导致触发或加重腰肌劳损。