视力疲劳主要会出现眼睛酸胀不舒适，而且还会出现不自主的流眼泪、视力下降，还有视力重影、眼睛干涩等。一般主要是跟疲劳的用眼、用眼过度、长期熬夜是有关的。

　　为了避免这种现象，首先需要养成科学的用眼。避免用眼过度，保证充足的睡眠。而且要多些作户外运动，多向远处眺望，缓解视力疲劳。