这种症状主要是由于眼睑皮肤的经挛导致的。一般这种情况发生跟用眼过度、长时间的熬夜以及精神过度紧张是有关系的。所以平时建议要养成良好的用眼习惯，还要注意用眼卫生，而且保证充足的睡眠。

　　还要多到户外做一些运动，每隔半小时向远处眺望。也可以使用缓解疲劳的滴眼液，同时也可以进行局部的热敷，效果也很好。