失眠如果考虑是神经衰弱、植物神经功能紊乱，或者是更年期引起，轻症是可以口服谷维素进行调理，也可以用一些中成药，比如，安神补脑液、养血清脑颗粒。

　　效果欠佳症状，严重时一般要选用镇静药物，可以口服艾司唑仑和阿普唑仑，但是不建议长期应用。

　　同时要进行一些心理疏导治疗，包括嘱咐患者放松。心情减轻压力，适当锻炼可以在睡前做一些有氧运动，听一些舒缓的音乐，也可能会改善。