失眠恐惧症一般多数是由于患者长期失眠，可能会产生一些焦虑、惊恐的症状，患者同时可以出现心里烦躁、不安等等，主要是应用一些抗焦虑的药治疗，比如口服坦度螺酮和丁螺环酮，同时也可用一些镇静催眠的药物，比如口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮等。

　　同时也可以嘱咐患者适当锻炼，睡前做一些有氧运动，也可能会有助于改善。