体重不下降，说明每天摄入的热量和消耗的热量是处于平衡稳定的状态。

　　日常生活中有些减肥的人是到了减肥的后期会出现体重不下降，说明人体对于该患者单纯饮食摄入减少所引起的基础代谢率下降已经慢慢适应。

　　能量消耗也逐渐减少，引起体重不下降。因为机体会自己调节基础代谢率，所以如果光靠节食而不运动，到了后期体重不会下降。