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怀孕了可以吃菠萝吗?

2024-09-13

  女性在怀孕之后是可以吃菠萝的。菠萝里边含有人体所需要的多种维生素,而且含有16种天然矿物质,能有效地帮助消化吸收。

  菠萝的汁液有润喉的作用,而且菠萝里边还有大量的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,缓解便秘。菠萝当中含有的酶能够有效地分解体内的脂肪减少脂肪的堆积。所以对于孕妇来说,既能够补充营养,又能预防脂肪的堆积造成肥胖。