如果说女性平时月经周期比较规律，算30天来一次月经，那么月经，排卵期的话就是在下一次来月经的前14天左右，所以排卵日应该是在25号。排卵日前五天和后四天都属于排卵期，也就是说，20号到29号的话都是属于排卵期。

　　月经周期比较正常的女性，排卵期主要就从下下一次月经的第一天开始算从第14天到第16天的话计算为排卵日，排卵日的前五天和后四天一起成为排卵期。