怀孕的时候，宝宝的皮肤颜色会根据母亲的还有父亲的遗传因素、营养来决定，如果父母的皮肤比较黑，宝宝的皮肤很有可能也比较黑。但是怀孕的时候多吃一些富含维生素C的食物，可以让宝宝的皮肤变白一点。

　　因为维生素C可以抑制黑色素的生成。具体的情况需要到正规医院去检查一下，由专业的医生来指导调理。因为维生素C只是影响肤色，具体肤色还是由基因来决定的。在怀孕期间可以多吃一些猕猴桃、胡萝卜之类的食物。