X型腿主要有先天性的遗传，导致软骨发育障碍，和后天性的不良运动习惯导致。

　　如果是因为先天性的因素，从而导致X型腿，这时候可以从婴幼儿时期就开始进行矫正。这时候，只需要佩戴支具进行矫正就可以了。

　　如果是后天因素所导致，这时候，可以到医院做检查。如果X型腿，只是轻微的，这时候只需要改正不良的姿势就可以了。如果比较严重，这时候可以进行手术进行矫正。