在生活中如果肩膀受风产生疼痛时，建议患者及时采用外用药物辅助治疗，例如外敷舒筋活络、止痛消肿、活血化瘀、祛风散寒的膏药，进行改善疼痛症状。

　　另外，在日常的生活中一定要注意防寒保暖，要多休息。同时，还可以配合中医理疗的方法，例如按摩、热敷，快速的缓解疼痛。如果症状一直得不到改善，建议患者及时到医院进行相关的检查，然后选择治疗方案进行治疗。