在生活中，导致脖子出现咔咔响的原因很多：

　　第一、可能是患者的年龄过大，脖子韧带出现松弛，从而导致脖子在转动时出现咔咔响的情况。

　　第二、可能长时间的保持一种姿势，从而使脖子处的肌肉、韧带长时间的紧张痉挛，产生收缩，引发咔咔响的症状。

　　第三、患有颈椎病、骨质增生，从而使骨头与韧带之间产生摩擦，出现咔咔响的情况。建议患者多进行颈椎的锻炼，不要长时间的保持一种姿势，更不要长时间的伏案工作、低头玩手机。睡觉的时候枕头不要睡得太高，可以经常给脖子按摩，这样可以有效的预防和改善脖子咔咔响的症状。