生活中很多家长会发现自己的孩子老是注意力不集中，一件事刚做一半就没有耐心了，同时还会有好动的现象，因此让大部分的家长感到困扰，小孩老是注意力不集中怎么办?

　　有些小孩注意力不集中与神经系统发育异常有关，此时建议孩子尽早检查，对不良的行为及时纠正，同时加强孩子的心理辅导，集中孩子的注意力。平时家长可以适当地进行注意力方面的训练，帮助孩子培养自己的兴趣爱好和自控能力。家长还要经常与孩子沟通，了解孩子的内心需求，对于集中孩子的注意力也是有一定的促进作用的。另外家长要与孩子多互动，提高孩子的动手能力。

　　除此之外，对于注意力不集中的小孩，家长要经常训练孩子的观察力，促进孩子脑部的发育，有助于提高注意力。家长还要注意孩子的饮食健康，营养要均衡，避免孩子养成挑食的习惯，要保证孩子充足的睡眠，不要经常熬夜，睡觉前可以喝一杯热牛奶，促进骨骼发育。在教育孩子的过程中，家长要找到科学的方法，不能强迫孩子，要营造轻松愉悦的生活环境。