荨麻疹不可怕，是很容易治好的，但是它有个特点，就是让人一到晚上就痒得难受。明明白天觉得还好，晚上却会加重，主要跟代谢功能有关。到了晚上，人体的代谢速度会慢一点，血液循环的效率也会略有降低，抵抗力就降低了，就容易发作，所以会特别痒。

　　有的人一到晚上就想事情，压力就会变大，情绪也不稳定，就会诱使荨麻疹发作。心理状态对身体机能是有影响的，不良的心态会让免疫机制更加敏感，程度就会变严重。晚上不要想太多，好好休息是最重要的。

　　晚上激素分泌会降低，也会让荨麻疹加重。激素对机能影响很大，激素分泌旺盛，就会引起功能亢进，对于荨麻疹有较强的抑制作用，在分泌减弱后，机能就会有所减退，抑制作用就降低了，就容易在晚上发作。

　　不少年轻人是因为吃宵夜，才让荨麻疹变严重的。年轻人吃宵夜很少吃得清淡，都喜欢吃味道刺激的食物，不是大荤就是海鲜。刺激性的食物就会引起发病，会让人感觉特别痒，红肿也加重了。晚上发病不要挠，要用抗组胺药膏来缓解症状。