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角质层薄怎么改善

2024-09-13

  大部分人不希望自己角质层厚,不仅会让皮肤变粗糙,毛孔也会变硬。角质层太厚确实不好,但也不能过度清理角质,那样又会让角质层太薄。角质层太薄的话,皮肤的防御力就降低了,不仅容易干燥,也容易被细菌侵袭。角质层太薄也会出现红血丝。

  角质层薄就要进行改善,不然会越变越薄的。用营养成分较高的乳霜,但是不要含酒精,既要补充营养,也不能刺激皮肤。因为角质层大多是因为营养不足,油脂太少,所以擦营养霜就能额外补充营养,也能保持皮肤的湿度,降低皮肤干燥的风险。

  角质层薄也要注意防晒,紫外线对皮肤细胞有破坏性,也会增加色素的产生,所以一定要养成用防晒霜的习惯,防晒霜能在皮肤表面形成薄膜,降低紫外线的破坏力,有助于角质层的再生。必要时还要进行物理防晒,遮住角质层薄的位置。

  角质层薄也能从内调理,可以吃一些抗氧化的保养品,能够提高皮肤的活力,增强皮肤的耐受力,就能让皮肤修复的速度更快一些。饮食也要注意,不要吃太刺激的食物,要补充蛋白质和维生素。