高嘌呤的食物主要包括有鱼肉、海鲜、动物内脏、蟹黄、火腿、香肠、花生、蘑菇、豆类、豆制品等。

　　对于高尿酸血症的患者，除了要限制高嘌呤的食物摄入以外，还建议严格的戒酒、防止过胖等，也可以明显地降低血尿酸的水平，减少痛风的发作。并且要避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等这些诱因的发作。