如果女性来月经的时候发现月经的颜色呈现黑色，一般可能是淤血或者是身体受凉以后导致的。很多时候都是由于女性体内的虚气血瘀滞，导致经血排出不畅，经血在子宫里面存留的时间太长，所以出现黑色经血。

　　建议女性平时要注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物以及寒凉食物，如果说月经量比较少，可以吃一些中药。