通常，宝宝的辅食都是按照年龄来逐渐添加的。一岁的宝宝这时候有出牙的情况，而且消化功能也比较好，这时候辅食可以由细到粗来逐渐添加，比如碎菜可以更换为菜丁，碎肉可以更换为肉丁，这样给孩子添加。

　　孩子在添加辅食之后，一定要多喝水，可以适当的多吃一些新鲜的水果，这样能够提高免疫力。孩子在添加辅食之后，饮食一定要清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，以免会造成孩子上火，出现感冒咳嗽的情况。