乳房一大一小，首先要通过完善的乳腺彩超，或者钼靶的检查，排除是否有肿瘤或者是一些乳腺器质性的病变，从而根据病因来及时的进行治疗。

　　如果没有器质性的病变，平时的时候就需要适当的补充一些富含胶原蛋白的食物。选择合适的内衣，将乳房托起来，尺寸不能太大，也不能偏小。还可以适当的进行乳房的局部的刺激按摩。