被热水烫了，第一时间要给肌肤降温。要用凉水冲，能够立即缓解痛苦，也能够避免肌肤被进一步的烫伤。如果皮肤没有破情况下，浸泡凉水十分钟。如果皮肤破了，就不要再浸泡，冲一冲就可以了。如果有衣服，不要脱，先冲洗降温，以免撕破皮肤。

　　如果起了水泡，通常情况下是不要弄破，以免会出现疤痕。如果水泡很大，可以用消毒的针头刺破，将里面的液体放出来，然后在伤口上涂抹药膏。