当出现心火旺盛的时候，会有心烦意乱、烦躁不安、失眠多梦、口苦咽干、口舌生疮等表现。需要在专业医师的指导下应用牛黄清心丸、穿心莲片、朱砂安神丸、清火片、泻火栀麦片等清泻心火的方法予以调理。

　　多进食含有维生素、微量元素的凉性水果，如雪梨、西瓜、柚子等。保证足够的睡眠和休息，不要压力过大，保持心情舒畅。