有些女性在绝经之前，会有月经量的减少，卵巢功能的下降，雌激素分泌变少，月经周期变得长等症状。

　　建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够稳定体内的雌激素分泌，保持愉悦的心情。

　　平时要注意多休息，不要熬夜。还有体内的雌激素水平改变女性还会出现出汗，燥热，心慌等症状。