发烧最简单的退烧方法是多喝热水休息，或者口服一些红糖生姜水祛寒发汗。如果仍有发热，可以用温水擦浴，或者温水兑上酒精擦拭颈部大血管、腋下、腹股沟处和四肢动脉处帮助散热。

　　如果仍有发热，体温超过了38.5摄氏度，可以口服一些退热制剂，大人可以口服阿司匹林泡腾片，小孩儿可以使用对乙酰氨基酚的栓剂，如果持续的高热体温大于39摄氏度，建议到医院就诊，给予药物退烧。